Paano maiwasan at gamutin ang mga tumutusok na buhok sa iyong balbas

Pagkatapos mag-ahit, karaniwan nang mapansin ang ilang pimples na lumalabas sa balat. Ang mga pimples na ito ay maaaring resulta ng pasalingsing buhok, isang kababalaghan na nangyayari kapag ang dulo ng buhok, pagkatapos putulin, ay nabigong lumabas mula sa follicle at mga kulot, na bumabaon muli sa ilalim ng balat. Ang problemang ito ay kilala bilang pseudofolliculitis ng balbas, bagama't karaniwang tinutukoy ito bilang mga ingrown na buhok.

Ano ang sanhi ng ingrown hairs?

Ang pangunahing dahilan ng mga ingrown na buhok ay kadalasang nauugnay sa pag-ahit ng masyadong malapit o hindi tamang pamamaraan. Ang pagputol ng buhok na masyadong malapit sa balat, lalo na sa mga taong may kulot na buhok, ay maaaring muling mabutas ang mga dermis na lumilikha ng pamamaga, pamumula at, sa ilang mga kaso, sakit. Ang iba pang mga kadahilanan tulad ng genetika, pangunahin sa mga lalaki ng African o Indo-European na mga ninuno, ay nagpapataas ng propensity para sa problemang ito dahil sa hugis ng follicle ng buhok.

Tips para maiwasan ang ingrown hairs

Kung madalas kang dumaranas ng ingrown hairs, mayroong ilang mga paraan upang maiwasan ang mga ito. Sa ibaba, sinusuri namin ang mga pinakaepektibong diskarte:

1. Iwasan ang pag-ahit nang malapit: Ang malapit na pag-ahit ay nagdaragdag ng pagkakataong ma-trap ang buhok sa ilalim ng balat. Ang mainam ay gumamit ng mga pang-ahit na hindi masyadong mabilis ang paghiwa.
2. Huwag iunat ang iyong balat habang nag-aahit: Sa pamamagitan ng pag-unat ng balat, mas madali para sa buhok, habang lumalaki ito, na muling ipasok sa mga dermis, na bumubuo ng pamamaga.
3. Exfoliation: Gumamit ng espongha o malambot na brush sa panahon ng shower upang tuklapin ang balat at alisin ang mga patay na selula na maaaring makahadlang sa paglaki ng buhok. Ang regular na pag-exfoliating ay binabawasan ang panganib ng pagbabara ng mga follicle ng buhok.
4. Ihanda ang balat bago mag-ahit: Ang paglalagay ng mainit at basang tuwalya sa iyong mukha bago mag-ahit ay nakakatulong sa pagbukas ng mga pores at paglambot ng buhok, na binabawasan ang pagkakataong tumubo ang buhok.
5. Moisturizer o post-shave lotion: Ang paggamit ng mga produktong may sangkap tulad ng aloe vera o bitamina E ay magpapaginhawa sa balat at makakabawas ng pangangati pagkatapos mag-ahit.
6. Gumamit ng mga cream na may salicylic o glycolic acid: Ang mga sangkap na ito ay tumutulong sa chemically exfoliate ng balat, nag-aalis ng mga patay na selula at pinipigilan ang mga buhok na ma-trap.

Paano gamutin ang isang ingrown na buhok

Minsan, sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap, maaaring lumitaw ang mga ingrown na buhok. Kapag nangyari ito, mahalaga na huwag mong balewalain ang mga ito, dahil ang matagal na pamamaga ay maaaring humantong sa mga impeksyon o kahit pagkakapilat. Narito ang ilang mga tip kung paano haharapin ang mga nakakainis na buhok na ito:

1. Huwag punitin ito: Bagama't mabisang tanggalin ang ingrown na buhok gamit ang sterile tweezer o needle, huwag kailanman hilahin ang buhok ng sobrang lakas. Iangat lang ito nang sapat upang dalhin ito sa ibabaw at pagkatapos ay disimpektahin nang mabuti ang lugar.
2. Gumamit ng mainit na tela: Kung ang ingrown na buhok ay malalim na naka-embed at mukhang hindi madaling tanggalin, lagyan ng mainit na tela ang apektadong lugar. Ang init ay nagpapalawak ng mga pores at ginagawang mas madali para sa buhok na lumabas nang natural.
3. Kumonsulta sa isang espesyalista: Kung nakita mo na ang lugar ay masyadong inis, na may pamumula o nana, pumunta sa isang dermatologist. Ito ay maaaring isang impeksiyon na nangangailangan ng medikal na paggamot.

Iwasan ang mga komplikasyon

Ang isang ingrown na buhok ay maaaring mukhang hindi nakakapinsala sa simula, ngunit kung hindi ginagamot nang maayos, maaari itong humantong sa mas malubhang komplikasyon tulad ng:

• Mga spot sa balat: Ang paulit-ulit na pangangati ay maaaring maging sanhi ng hyperpigmentation, na nag-iiwan ng mga dark spot sa balat.
• Mga pilas: Sa ilang malalang kaso, ang talamak na pamamaga ay maaaring humantong sa mga hypertrophic na peklat o keloid.
• Mga impeksyon: Sa pamamagitan ng pagkamot o labis na pagmamanipula sa bahagi ng isang ingrown na buhok, maaari kang magpakilala ng bacteria, na nagreresulta sa isang impeksiyon.

Mahalagang gawin mo ang mga kinakailangang hakbang upang gamutin ang problema mula sa mga unang palatandaan nito at maiwasan ang mga side effect na ito.

Mga rekomendasyon ng Productos

Ang paggamit ng mga espesyal na produkto ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba. Narito ang ilan na makakatulong sa iyo:

• Mga aftershave cream: Ang mga may sangkap tulad ng bitamina E o aloe vera ay magpoprotekta at mag-hydrate ng balat, na maiiwasan ang pangangati.
• Mga scrub sa mukha: Ang mga exfoliant na nakabatay sa glycolic acid o salicylic acid ay mainam para sa pag-alis ng mga patay na selula at pagpigil sa mga ingrown na buhok.
• Mga antibacterial cream: Kung mayroon ka nang ingrown na buhok at nag-aalala na maaari itong magdulot ng impeksyon, ang paggamit ng mga antibacterial cream ay makakatulong sa pagdidisimpekta sa apektadong bahagi.

Habang ang mga ingrown na buhok ay isang pangkaraniwang istorbo para sa maraming lalaki, na may tamang gawain at tamang mga produkto, posibleng mabawasan ang kanilang hitsura. Ang pagpapatupad ng mas maingat na gawi sa pag-ahit at pagkuha ng epektibong pangangalaga sa balat ay susi sa pag-iwas sa pseudofolliculitis ng balbas. Kung nagpapatuloy ang mga problema, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang dermatologist.